Préparation pour entremets dessert caramel riche en protéines. 1 pot de 500 g
Le dessert caramel en pot économique Protifast est à déguster avec gourmandise. Avec son format contenant 500 g de protéines pures, vous pourrez préparez des crèmes dessert légères et faciles à préparer. Des protéines minceur pas chères pour prendre un en-cas diététique ou combler un creux en phase active. Cet excellent dessert, enrichi en protéines, est un plaisir diététique avec seulement 81 calories et à peine 1,6 de glucides par portion. Pour varier les menus en fin de repas allégés, vous pourrez préparer votre préparation en poudre hypocalorique de trois manières !
1 - Videz le contenu d'une portion (23 g de poudre) saveur caramel dans un bol.
2 A - Pour un entremets : versez lentement 115 ml d'eau froide tout en mélangeant avec un fouet ou une fourchette jusqu'à parfaite dissolution. Placez au réfrigérateur pendant 15 à 30 minutes pour obtenir une consistance ferme.
2 B - Pour une mousse : même préparation que pour un entremets mais incorporez un blanc d'oeuf et battez le mélange fermement au fouet. Réfrigérez quelques minutes.
2 C - Pour un milk-shake : videz le contenu d'un sachet dans un mixeur électrique. Rajoutez 220 ml d'eau froide et mélangez.
3 - Consommez dans les 10 minutes.
